爱的唤醒30天(第5天)
作者:
沈爱春
【
原创
】
2023-07-28
慈溪婚姻挽回,慈溪情感修复,慈溪心理咨询,慈溪婚姻问题咨询,自性心理咨询中心沈爱春老师说:
同频共振,可以让关系中的两个人同时感受爱的流动……
今日练习一:整理纪念日
还记得你们相遇的那天吗?你还记得你们第一次牵手的日子吗?还记得你们决定在一起的那天吗?把这些有意义的日子全部都在日历上标记下来,在心房里记录下当时的感受……
今日练习二:准备礼物
你有多久没有注意他了,悄悄地为他准备一份小礼物,然后精致的包装起来,可以是一只包包,一条领带,一只刮胡须刀,一双鞋子……用你所有所有爱的思绪去为对方准备一份礼物,然后悄悄地放入他可以找得到的地方……
今日练习三:共同进餐
在早晨起来的时候,和他一起早餐;在晚上的时候和他一起晚餐,如果可以的话,今天整天的用餐时间都和他在一起,一起交流,一起举杯、一起进食、一起咀嚼……
今日小结: 回顾今天,你们一起做过的这么多事情,一起经历的这些美好,你忍心让这份美好忘记吗?在今天的任何练习中,当你有触碰到爱的美好时,就向他表达“我爱你,谢谢你”!
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