夫妻一方很霸道，另一方在性生活方面很难满足对方的要求，如何处理？

婚姻二十多年的夫妻，双方都有联系的意愿，但其中一方很霸道，另一方在性生活方面很难满足对方的要求，请问如何处理？

慈溪婚姻挽回，慈溪情感修复，慈溪心理咨询，慈溪婚姻问题咨询，自性心理咨询中心沈爱春老师回答：

关于夫妻性生活，可能男方他非常需要用性的方式跟你有链结，但是他不知道用其他的方式，或他不太会用其他的方式去跟你心里有链结，比如说在心理层面，比如说在言语层面，他只能用身体的层面跟你有链结。而对于你来说，你能维持自己的边界是很不容易的一件事。那么当他霸道的时候，你恐惧的地方是在哪里？为什么他一霸道，你就没有办法去回应？你害怕他打你吗？还是你害怕失去他？你还是害怕他辱骂你？所以你首先要去解决，你为什么要对他的霸道有那么强烈的无力感、无助感与无望感？所以你要解决当他霸道的时候，你为什么进入到三无的状态？

这样可能会包括二个方面的问题，一个是你内心的心结，比如说，如果我从小就有一个非常霸道的爸爸，那他打我的时候，我没有办法反抗，所以长大了以后，如果有一个很霸道的丈夫的话，我也不知道如何反抗？那以这就是一个长期的问题。那么还有可能是一个沟通的问题，比如我从小是在一个温良恭俭让的一个家庭中长大，我从来不知道如何面对冲突，我不知道应对冲突的技巧，在这方面是要学习沟通技能的方面。这二个方面你都要去觉察，哪个部分是占主要的因素？如果是创伤为主，你要解决心结的问题，你可以多看沈老师的有关《内在小孩》的文章及回答。如果是技术问题，你需要多学习《沟通力》方法，还有沈老师的胡萝卜+大棒技术，这些都可以帮助到你如何去为自己伸张你自己的边界与主权的。