沈老师，我们夫妻经常吵架，离也不好离，房子分不开，怎么办？

来访者问：

沈老师，我和老公结婚7年，孩子5岁。和老公最大的问题是夫妻性生活不和谐，我冷淡，他热情鲁莽。然后对小孩的教育观点分歧，目前分化期及后期，基本没有什么策略，就是各种吵架，吵完了过段时间，莫名其妙又和解了，但周而复始，我都累了 ，离也不好离，房子分不开，怎么办？

慈溪婚姻挽回，慈溪情感修复，慈溪心理咨询，慈溪婚姻问题咨询，自性心理咨询中心沈爱春老师回答：

根据你的描述，你们夫妻的确是在一个分化期，甚至是疏离冷淡期，有点进入到这样的一个状态。那么分化期与疏离冷淡期最大的区别在哪里呢？分化期对彼此还有一个愿望，但是缺乏解决问题的能力。所以你们只会通过吵架来释放你们对彼此的一些不满，但经常吵架它的伤会一点点地积累，最后到某一天你们会不想吵架了，因为伤太多了，你们已经不愿意再用这样子的方式吵架，或者你们已经绝望了。所以你们现在正在步入一个倦怠的阶段。其实你们需要做的是寻找容器，什么叫容器？就是你们二个人现在都非常固执地把对方当容器。比如说，你有委屈了，你有伤心了，你们都希望对方是自己的容器，来帮助自己消化自己无法消化的情绪，但是对方已经没有能力来消化你的情绪，就象二杯墨汁都满满的，双方都想让对方来承受自己的那些墨汁，实际上你们需要的是再找一个大杯子，然后让他再承受。但是再找一个杯子你就很危机 ，比如说你们去找孩子，找第三者，但是还有一个第三者你们可以去找，比如咨询师，比如说你人生的一些贵人来帮助你来消化你的情绪。总之你们需要寻找一个比较安全有、有效的消化你们情绪的办法，放大自己容器的空间，而不要太把对方当成自己消化情绪的唯一的一个管道，因为对方已经堵上了，对方还想把你当管道使呢。

所以，你们第一，要寻找情绪的容器；第二，你们有了情绪容器，渲泄你们的情绪后，你们要去慢慢探索如何进行情商，然后再去探索解决你们问题的策略，这是一个很需要的成长过程。

你们二个人还有点象口欲期的小孩，饿了希望妈妈喂。二个都希望对方来喂自己，二个孩子都希望吮对方的奶头，但是二个人都是婴儿，怎么喂对方？于是二个人都饿肚子。饿到时间久了，二个人都饿死了。就是这么一个发展规律。所以如果你想去整合，一定要反求诸己，一定要增强自己的能力，否则前面的路就是忍滚狠三个字。