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沈老师,我们夫妻经常吵架,离也不好离,房子分不开,怎么办?时间:2023-09-28 来访者问: 沈老师,我和老公结婚7年,孩子5岁。和老公最大的问题是夫妻性生活不和谐,我冷淡,他热情鲁莽。然后对小孩的教育观点分歧,目前分化期及后期,基本没有什么策略,就是各种吵架,吵完了过段时间,莫名其妙又和解了,但周而复始,我都累了 ,离也不好离,房子分不开,怎么办? 慈溪婚姻挽回,慈溪情感修复,慈溪心理咨询,慈溪婚姻问题咨询,自性心理咨询中心沈爱春老师回答: 根据你的描述,你们夫妻的确是在一个分化期,甚至是疏离冷淡期,有点进入到这样的一个状态。那么分化期与疏离冷淡期最大的区别在哪里呢?分化期对彼此还有一个愿望,但是缺乏解决问题的能力。所以你们只会通过吵架来释放你们对彼此的一些不满,但经常吵架它的伤会一点点地积累,最后到某一天你们会不想吵架了,因为伤太多了,你们已经不愿意再用这样子的方式吵架,或者你们已经绝望了。所以你们现在正在步入一个倦怠的阶段。其实你们需要做的是寻找容器,什么叫容器?就是你们二个人现在都非常固执地把对方当容器。比如说,你有委屈了,你有伤心了,你们都希望对方是自己的容器,来帮助自己消化自己无法消化的情绪,但是对方已经没有能力来消化你的情绪,就象二杯墨汁都满满的,双方都想让对方来承受自己的那些墨汁,实际上你们需要的是再找一个大杯子,然后让他再承受。但是再找一个杯子你就很危机 ,比如说你们去找孩子,找第三者,但是还有一个第三者你们可以去找,比如咨询师,比如说你人生的一些贵人来帮助你来消化你的情绪。总之你们需要寻找一个比较安全有、有效的消化你们情绪的办法,放大自己容器的空间,而不要太把对方当成自己消化情绪的唯一的一个管道,因为对方已经堵上了,对方还想把你当管道使呢。 所以,你们第一,要寻找情绪的容器;第二,你们有了情绪容器,渲泄你们的情绪后,你们要去慢慢探索如何进行情商,然后再去探索解决你们问题的策略,这是一个很需要的成长过程。 你们二个人还有点象口欲期的小孩,饿了希望妈妈喂。二个都希望对方来喂自己,二个孩子都希望吮对方的奶头,但是二个人都是婴儿,怎么喂对方?于是二个人都饿肚子。饿到时间久了,二个人都饿死了。就是这么一个发展规律。所以如果你想去整合,一定要反求诸己,一定要增强自己的能力,否则前面的路就是忍滚狠三个字。 |