你的声音如何在影响着你们夫妻感情？

我们常说，外部形象可以塑造一个人，但其实声音也是可以塑造一个人。声音、语气在沟通中占了38%的重要比例。慈溪婚姻挽回，慈溪情感修复，慈溪心理咨询，慈溪婚姻问题咨询，自性心理咨询中心沈爱春老师，现给大家总结了几个在沟通中比较危险的态度和语气：第一个叫鄙视嫌弃，第二个叫尖锐敌对，第三个叫犯浑无赖，第四个叫委屈怨恨，第五个叫恐惧焦虑。

那什么样的态度是合适的呢？当然是平和、淡定、客观、公正的。就算要表达情绪，也能是非暴力沟通式的表达，你可以说自己的感受与愿望，而不是指责、攻击、评价对方。都说现在是看脸的时代，其实呢这也是一个听声音的时代。现在你不但要注意自己的外部形象，其实还要关注你自己的声音形象。不同的声音在电话里，可以塑造出差别巨大的个人形象。

比如一个电话打到公司，大家听听不同的声音塑造了什么样不同的形象？“你好，慈溪自性心理咨询中心。”“你好，这里是慈溪自性心理咨询中心。”“你好，这里是慈溪自性心理咨询中心。”大家一定能听出来很多不同，第三个说的就比较合适。大家知道我是怎么说的吗？我是微笑着说的。所以我们打电话时的那个状态，其实是可能通过声音来传递过来的。微笑的说话，其实对方看不到你，也能从你的声音里感受到你的友善与愉悦。

那么怎么说才能表现得非常自信、稳定和有力量呢？比如：“我们团队很专业，这个请你放心。”“我们团队很专业，这个请你放心。”那么这二种说法，第一种说法呢，他的气息是锁住的，所以这个声音呢，会显得有些轻、飘和浅，而且呢他整个这一句话，没有什么重音。而第二句气息能够释放出来，很足，有底气，他是带着一种腹腔的力量感觉，而且他会在重点的部分加重音。比如说：“很专业，这个请你放心”他都会加重语音，那么这样的一种语气呢，就会带来一种肯定的感觉。所以呢，让气息放出来，适当地加重语音，用肯定的语气，就能够表现得很自信。

那么怎么能够温柔地说话呢？比如说：“我爱你”，“我爱你”，那么这二种说法差别很大，第二种肯定更温柔的。所以你想更温柔地说话，那么就是要加上一些虚声，它的这个气息用得比较多，但是声音出得比较少，这样的情况下，你发出的声音就会比较温柔。

另外我想告诉大家的是：打开嘴好好说话。比如说：“你好，请问你遇到什么问题？”“你好，请问你遇到什么问题？”那么这二个说法呢，第二种是打开嘴。怎么才能够打开嘴说话呢？大家可以做这样一个练习，就是假装咬苹果，或者打哈欠，都可以帮你打开嘴。

现在呀，人人都在用微信，所以很多人都会用语音留言，我这儿呢特别想给大家讲一讲，微信语音留言你要注意些什么？你留言的时候，你那个声音的马力不要太足，稍微压着点声音，因为有的时候你觉得周围很吵，声音很大，你就会说的声音很大，其实呢微信收录的主要是你的声音，其他周围的声音都很少，收录得很少。比如（大声地说）：“亲爱的，我在餐厅吃饭呢？”如果这样说的话，对方听到的声音可能就很刺耳。所以呀，你可以听一听自己的录音，去找找感觉。尝试这些之后呢，你就会发现：把控好你的声音，是可以操控谈话过程的，而且声音也是可以塑造一个人的。

那么下一个问题呢，我想说的是，说话要咬字清晰，干净，避免零碎。比如一个人说：“这个问题是这样的，我呢，平时特别喜欢跟别人一起出去吃饭，近日吧，朋友对我特别重要，然后我老婆就跟我生气，就跟我闹。”为什么？你说跟朋友吃个饭至于吗？大家知道为什么零碎多吗？是因为脑子跟不上，或者他以前学到了跟人家说话啰里啰嗦这样的方式。所以呢，要放慢速度说话，或者想一想，你随了谁？要改变就要自我注意，随时改善。

说话呢，还要注意逻辑表达。所以心中要有一条主线，主题线，经常觉察自己是不是跑题了？如果发现跑题，赶紧回到大部队来。那么你说的时候，要有理有据，分类细分，要模块化，避免一说一大片。

另外啊，你说话的时候要特别有画面感，就特别能打动人，而且让对方能印象特别深刻。比如你说，你写PPT的时候，阿拉斯加的雪鱼正跃出水面。你看报表的时候，梅林雪山的金丝猴，刚好爬上树尖。你挤地铁的时候，西藏的声音一直盘旋在云端。大家听听，这种说法多有感觉呀？就是画面感。所以大家在说的时候，要生动，要有画面感，才吸引人。

    《我的前半生》里罗子君，对骚扰她的段小天，说的一段有理有水平又解气的话：“算你一个月三万，一年四十万，你在养自己的老婆和孩子以外，还要再养一个情妇，你不觉得很辛苦吗？我前夫大你很多岁，一年一百五十万以上，他现在换个老婆，替别人养个孩子，还活得捉襟见肘。你凭什么觉得自已有能力和有钱，在养自己的老婆孩子之外，再去养一个女人和别人的孩子？你太自不量力了。”