JOURNALISM
- 新闻 · 资讯 -
|
爱人出轨，你会遇到的八大要害问题解析时间：2023-06-18 很多人一遇到出轨，对一些主要的问题一直困扰于其中走不出来，从而更大地破坏了原来可以挽回的婚姻。慈溪婚姻问题咨询、慈溪婚姻挽回、慈溪情感修复、慈溪心理咨询沈爱春说，弄清楚这八大主要的核心问题，你对婚姻的挽回已成功很大一部分了。 出轨后常见的八大问题有： 1、在情感挽回过程中，如何保持自己更好的姿态？我说，与其锲而不舍、不断努力地付出，以达到你的目标，不如尽到本分之后静观其变，学习接受结果的自然呈现。与其什么事情都要立刻获得“是或不是、对或错、要或不要”的答案，不如学习稳坐在矛盾、暧昧、隐晦之中，耐心地等候正确时机出现。与其一味地逞强好胜，不如学习接受别人的关怀和照顾，甚至接受“失败也是可以的”。人生真正的失败是一味地追求你所认为的对，最终却发现那所谓的对，恰恰极大地破坏了婚姻的和谐性与夫妻之间的感。与其强求事情都要按照你所希望的方式发生，所以不断去控制周遭的人、事、物，变成了控制狂，不如让事情自然而然地水到渠成，学习包容和宽恕。 与其要求别人言行举止都要按照你的心意，不如对人多一份宽容和慈悲。 我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
2、为什么他就是无法给我确定的答案？ 我告诉你，这个世界没有人会给你确定的答案，只有你自己才会给到你自己确定的答案，你在挽回他之前，请先挽回你自己，挽回你的自我，挽回你的自尊，挽回你自己活出好感觉的能力。 凡是你抗拒的都会持续，送给我的来访者：我的来访者大多数因为爱人情感出轨、婚姻问题来找我，其中一大部分是老公转移情感，不再关注妻子，让她们陷入焦虑、恐惧和愤怒中。此时她们痛苦根源之一就是内在感觉关注点出现了问题，因为你越关注他行动，心中又抗拒他，处于负能量中，就会让你体验冲突、矛盾，抗拒什么，什么将会持续，担忧什么就会来什么，此时唯一的办法就是先转身关注自己，爱自己，让自己感觉系统先恢复活力，让自己充满信心、好感觉，一个好感觉、有丰富内容、精彩生活的人，你和老公的情感关系自然会重新联结上。 3、我们应该为了孩子凑合下去吗？ 主要要看孩子生活的这个家庭环境有没有快乐？有没有正能量？离婚后，孩子长得好不好，看我们能不能去应对孩子的悲伤？我们能不能处理好孩子的痛苦？ 所有的创伤都是来自二件事：1你遇到了无法应对的事情； 2当你无法应对的时候，你身边是没有人来帮你的，或者说当你无法应对的时候，别人还要落井下石，这个时候才叫创伤。所有的创伤都是人际之间产生的，很多都是二次创伤时发生的，并不是说你一次创伤就会发生。比如，离婚可能对孩子造成创伤，但此时如果有人，比如父性的力量，让他知道人生不可能不受伤，就算受伤了，让他知道人生是有希望的，他是仍然能够看到一个世界的。母性的力量，能够让他去诉说自己的痛苦，能够去表达自己的痛苦，能够去倾听自己的痛苦，能够感觉到自己是被理解、被安抚的。 如果你真的想对孩子负责，我们无法决定孩子遭遇什么，但是我们能决定的是孩子在遭遇什么的时候，我们是不是在他们身边？我们是不是有能力去陪伴？如果我们自己没有能力去应对那些痛苦，那么我们就没有办法去陪伴飧龊⒆樱袒岷⒆尤ビΧ源瓷恕�所以作为父母最主要是要教会孩子如何应对逆境，如何应对不完整的生活，如何应对种种残缺和遗憾，这个才是孩子最需要从父母那里学得的。 你出现这个问题，说明你缺乏直面自己情绪的能力，你必须通过孩子来转移痛苦。对孩子最好教育就是言传身教。我们无法教会孩子我们都不知道的事情。因此，要不要为了孩子而凑合下去？如果夫妻凑合着过，但没有快乐，没有正能量，完全处于冷漠或情感疏离的状态，这样的凑合反而对孩子伤害更大。 4、我们还能修复出轨对彼此造成的伤害吗？ 这个要看你们的动机和能力。动机是我想不想救命？能力是我能不能救命？想不想往往决定能不能。你如果真想去挽救，你的能力就能增长。如果不想，那就没戏。 是否可以修复？主要是看二点：1、人格水平，你们情商的能力，它是排在第一位的。2、情感质量，不是想不想的问题，就是你们情感银行的账户还多不多的问题。我们永远不要看一时的溃烂，因为你还没有走到头，我们不能够说这个事情已经结束，因为这件事情真的有很多很多你所不知道的东西。因此，要想修复出轨对彼此造成的伤害，80%的工作是稳定自己的情绪，20%的工作是稳定对方的情绪，然后你们夫妻二个还需要做更多的心灵创伤的疗愈与情感修复的过程，自然，你们彼此的伤害会慢慢地缩小，会慢慢地修复起来。
5、我还能信任他吗？ 信任感往往是口欲期的人的问题。信任感往往发生在婚姻危机。因为我们往往有二个信任感的来源：一个是信自己，一个是信别人。如果我们对自己失去了自信力的话，那么我们就会把所有的鸡蛋放在他人的框里面，一旦别人的框子摔了，你的所有的世界都毁灭掉了。所以很多人她会把自己人生所有的希望、所有人生的幸福、所有的利益，全都放在婚姻里面，全都寄托在这个男人身上。这个男人说：Baybay了，你的人生就完蛋了。如果你的人生是这样子的话，那你就生活在一个巨大的风险里面，因为你的小命不是攒在自己的手里面，而是攒在别人的手里面。 那这样的情况你在婚姻中就是一个被动挨打的状态，你只能跪舔别人，因为你自己不相信没有自我照顾的能力。那么没有自我照顾能力的人，往往来自二个方面：一个是过度早熟的人，一个是过度晚熟的人。 早熟的人，穷人的孩子早当家。外面虽然她社会化早，但她的内心还是不成熟的，她非常希望找个大男孩。成熟的一面掩饰不了她内心非常幼稚的一面，她不相信自己一个人能够打平天下，她必须依附一个巨大的力量，她要靠阴谋她才能活下去。早熟的人，象马拉松跑路，前面半场她会跑得非常快，后面半场她内在的那些幼稚不足的地方会暴露出来。 那晚熟的人，因为她小时候父母太多照顾，剥夺了她相信自己能够让自己足够强大的能力。要么父母总是说：你很娇弱，你很脆弱啊，要么总是说你好无能啊，你不行 Ｕ庋⒆映ご蠛螅�她失去了相信自己可以独立在这个情感关系中活下去的能力。 这二种人都很难相信靠自己能活下去。所以当所有期待都受挫的时候，他们的内心会非常创伤。所以你还能信任他吗？这要重建这个人的自信力与她的自我安抚系统，才能让她内心的信任感慢慢地建立起来。 6、我非常想报复他或者第三者怎么办？ 那么这个就要认知和情绪二个方面入手： 情绪的急救：你表层看起来是愤怒，深层情绪是羞耻、恐惧、空虚感。 所有的婚姻危机死于医疗事故。很多人在挽救出轨婚姻的过程中，很多方法用错，使这个出轨变得不可挽救。如果我们的情绪能调整好，我们的理智就会出来，用理智去处理出轨，就是在用成人的成熟的思维在处理事情。很多人在处理出轨过程中，心理都退回到婴儿、幼儿及儿童的心理状态当中去了。 所以，我们要意识到，什么才是我们真正的敌人？我们的敌人不在外面，它在我们的内心深处。就是你表层的愤怒情绪，深层情绪是你有羞耻、恐和空虚感，只有你内心深入的羞耻、恐惧和空虚感慢慢得到疗愈与改善以后，你心里的愤怒情绪自然也会得到缓和，也没必要通过报复的手段来对待你的婚姻了。
7、为什么在看待性这件事情上很多人感受会不一样？ 有些人觉得老公跟外面小三有性关系，觉得这个男人比较脏，那这个女人的人格水平估计在口欲期。 有些人对性前戏感兴趣，对性拥抱感兴趣，但对作爱没感觉，这样的人可能她一直都在找妈，很多她不太会对快乐的追求，她更多在追求一种温暖。有的人虽然有快乐感，但她觉得有些肮脏的，这样的人她的人格水平往往在肛欲期。虽然他很想去追求性感的快乐，但他心里会感觉这样做是不道德的，他的人格水平往往是俄狄浦斯期。性更多在于你能不能让自己快乐有关系。 如果一个人他的成长环境，包括父母，都让他不开心的，他长大后，对于性、对于所有快乐有关的事情都会采取一种自我贬低、自我压抑的方式，所以他往往在有毒的羞耻感里在生活着。 8、如果他在情人和我之间摇摆，我该如何应对？ 沈老师解答：你需要承认一个事实，接受一个现状：老公的心里放着二份爱，就算老公回家了，另一份爱在老公心里也会停留一段时间以后，才会慢慢地消失。 妻子你要作好持久战的准备，小三她往往是想闪电战。 老公刚出轨时，小三有优势心态，因为她什么也没有，稍微得到一些，她就占了便宜很开心。妻子什么都拥有，稍微失去一些，她就很难过，这是一种劣势心态。 打持久战才真正对被出轨者有利，因为任何关系都有落潮期。当小三她想转正的时候，也就是小三的红利慢慢消失的时候，作为丈夫他只想小三的游乐场，不想把游乐场转正成妻子。小三的情绪出来了，这时妻子的涨潮期开始了，这也正是你发力的时候。但很多妻子往往等不到那个时候。 至于具体你如何发力，扭转乾坤，挽回出轨的老公，我会在我们的第二阶段、第三阶段、第四阶段课程里面会具体地讲解，欢迎你继续聆听二、三、四阶段的课程，因为只有系统地学习，对你情感的挽回才真正地能起到一个很大的帮助！ 好，以上的问题解析希望对你有很大帮助 ，我们下节课再见。 |
